Ismerd fel!

Mikor a testben nem áll rendelkezésre elég laktáz enzim, a tejes élelmiszerek fogyasztása kellemetlen tünetekkel járhat. Ennek hátterében az áll, hogy a tejcukor a vastagbélben lévő baktériumok által, gázképződés mellett megerjed. Egy egyszerű teszttel (H2-kilégzési teszt) könnyedén megbizonyosodhatunk róla, ha a laktóz-érzékenység áll a gyakori emésztési problémáink hátterében.